Program hipnosis sebagai pusat alat terapi untuk mengakses alam bawah sadar yang bertujuan untuk membuat perubahan dalam sistem kepercayaan diri. Oleh karena itu hipnosis juga dapat digunakan untuk meningkatkan kesejahteraan dalam hidup. Diantaranya adalah untuk meningkatkan kesehatan dan juga untuk meningkatkan keyakinan. Namun, hal ini tidak bisa terjadi secara instan, seperti pada menjentikkan jari.